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듣기만 해도 시원한 머리근육 마사지
2020년 4월 28일 자유게시판 pine blue

요새 자가격리하시는 분들도 많고 집에서 대부분 시간 보내시는 분들이 많아지면서 머리들 아프시죠. 이럴 때 시원한 머리근육마사지 하시면 두피 마사지가 유독 시원한 이유는 뭘까요? 머리에는 크게 3가지 근육이 있답니다. 위 그림에서 보면 좀 더 쉽게 알 수 있는데요. 분홍색은 전두근, 파랑색은 측두근, 초록색은 후두근입니다.​  그렇다면 3가지 근육을 마사지 하기 위한 포인트는 어디일까요? 전두근은 이마 쪽을 마사지

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코로나바이러스 마사지 힐링방법
2020년 3월 11일 자유게시판 pine blue

코로나바이러스 마사지 힐링으로 가능할까요 요새 신종 코로나바이러스가 급속히 확산되면서 이에 대한 불안도 커가고 있습니다. 철저히 고객위한 출장서비스를 제공해드리고 있는 저희 올인출장샵에서는 코로나바이러스와 관련하여 고객님들께 도움이 되는 유용한 정보들을 많이 알려드리고 싶습니다. 코로나바이러스는 우선 개인별로 신경을 많이 써야되지만무엇 보다 ” 면역력! ” 이 가장 중요하지 않을까요? 면역이란 무엇인가 내몸 자체에게 오는 모든병균들을 죽이거나 무력화하는것 입니다.알아듣기쉽게 우리몸의 방어막 이라고 표현하면

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손마사지
2019년 10월 25일 자유게시판 pine blue

안녕하세요, 올인출장샵의 자유게시판입니다. 오늘은 손마사지 효과에 대해서 알아보기로 하겠습니다. 안마에는 수많은 종류가 있는데 그가운데서 손안마는 간단하게 할수 있고 아무데서나 할수 있는것으로 하여 인기가 높습니다. 손마사지가 불안, 우울, 수면장애, 피로를 줄인다는 연구결과가 나왔습니다.손마사지는 혈액순환에 좋은마사지로 박수만 쳐도 건강해진다는 말처럼 혈액순환에 아주 좋은 마사지랍니다. 간단한 손마사지방법 손톱 양 옆을누르기 엄지와 검지로 손톱 양 옆을 눌러주세요. 목의 긴장을

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안마기
2019년 10월 4일 자유게시판 pine blue

여러분들속에서는 안마기, 안마의자가 소용되는 분들이 없으신지요? 올인출장샵은 여러분들의 뭉친 근육을 시원하게 풀어드릴 안마기를 추천해드리고 싶습니다. 안마기 개념 신체 부위를 골고루 마사지를 해주는 기기로 지압봉, 공기압, 온열 기능 등으로 뭉친 근육, 피로감 해소, 혈액순환 등이 좀 더 잘 되도록 도와주는 기기를 말합니다. 안마기는 근육통 완화, 피로감 해소, 혈액순환 등을 도와주는데요. 한 번 할 때 많은 시간을

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발마사지 효능 및 역사
2019년 10월 2일 자유게시판 pine blue

발마사지 역사 발마사지 역사는 고대 중국과 이집트까지 거슬러 올라갑니다 (벽화에도 남아있는데요).  1800년 말에 유럽에서 시작된 Reflexology(반사학)은 마사지나 지압술 또는 열자극을 가함으로써 건강을 증진시킨다는 이론을 바탕으로 한 요법입니다. 반사학은 발에 가장 많이 활용되므로 발 반사요법이라고도 합니다. 반사점들은 손과 발에서 인체지도를 형성하는 방식으로 배열되어 있는데, 왼발은 몸의 오른편과 관련이 있고 오른발은 몸의 왼편과 관련이 있습니다.  이완상태를 유도할

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요가
2019년 10월 1일 자유게시판 pine blue

‘요가 (yoga)’ 라는 말은 인도 고대어의 일종인 범어로서 그 어원에는 ‘말을 마차에 결합시키다’ 또는 ‘말에 멍에를 씌우다’라는 의미를 가지고 있습니다. 이것이 명사로 사용될 때는 일반적으로 ‘결합’ 또는 ‘억제’의 뜻이 됩니다. 한자로는 발음대로 표기할 때 유가(揄伽)라고 하고, 뜻으로 번역할 때는 상응(相應)이라고 합니다. 요가 효능 부드러운 움직임은 몸에 대한 의식과 통제력을 일깨워 줄 뿐만 아니라 정신적 긴장과

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괄사요법
2019년 9월 30일 자유게시판 pine blue

괄사요법 이란 괄사 기구(물소 뼈, 동물 뿔, 瓷器, 동전 등)를 활용, 신체 각 부위의 經絡과 經穴을 반복적으로 자극해, 건강증진 혹은 질병을 치료하는 일종의 外科的 한방치료법으로 《黃帝內經》에도 소개된 오랜 역사를 가진 치료법입니다. 물소뿔(犀角)의 효능 제독(除毒)작용: 무소뿔은 칼슘으로 자라는게 아니고 사슴뿔처럼 피로 자라는데 녹용은 깨끗한 피로 자라난다면 물소뿔은 몸속에 독이 모여서 된 것으로 적을 공격할때 사용하는데 물소뿔은

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스톤테라피
2019년 9월 29일 자유게시판 pine blue

스톤 테라피란 자연 속에 있는 천연 돌을 이용하여 건강과 아름다움을 추구하는 자연 요법입니다.  스톤테라피는 고대 동방의 주술사들이나 샤면(심령가)들이 화산폭발로 생긴 검정색의 현무암을 이용하여 병든 사람들을 치료하는 민간요법에서 찾아 볼 수 있습니다. 1천년 전부터 중국이나 아시아권에서 전해 내려오는 민간 요법을 아리조나주의 메리하니건이라는 마사지사가 스톤 테라피 마사지로 재창조 하였습니다. 스톤테라피에 쓰이는 돌은 현무암이나 천연 대리석으로 무공 소재여야하며

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홀리스틱 마사지
2019년 9월 29일 자유게시판 pine blue

Holistic 홀르시특은 그리스어로 Holos, Whole이란 뜻을 가지고 있습니다. 홀리스틱 마사지 는 육체적인 증상이나 문제 뿐 아니라 우리 몸에 미치는 정신적,환경적,영양학적 음양의 조화까지 고려하는 힐링(healing)입니다 . 다시 말해,지친 몸과 마음을 위한 관리방법을 찾고 더욱 균형잡힌 라이프스타일을 찾기 위한,부분이 아닌 전체적인 접근 방식을 뜻한다 . 몸에서 통증이나 불편함을 느낄 때 양의학은 그 부위의 통증을 없애는 약물과 주사를

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부부안마
2019년 9월 28일 자유게시판 pine blue

부부가 안마로 서로의 병을 예방하거나 치료해주어 노화현상을 지연시켜주는 방법을 부부안마라고 합니다. 그 특징은 다음과 같습니다. 부부안마의 특징 빠르고 간편합니다. 부부는 그 누구보다도 함께 하는 시간이 많습니다. 남자든지 여자든지 어느 한 쪽 이 아플 경우 맨 먼저 알아차리는 사람은 남편이나 아내입니다. 안마는 특별한 기구 없이 간편하게 맨손으로 하는 것입니다. 더욱이 집 안에서든지 야외에서든지 장소와 시간의 제한을

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